Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 103,59g | Carbh: 102,10g.
Desayuno: Яблоки Гала, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо (Целое). Almuerzo: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Дальние Дали Шницель из Свинины, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Cena: Вино, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Простоквашино Сметана 15%, Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Сыром и Кешью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|