Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 74,31g | Prot: 111,92g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Бананом, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Макароны Отварные, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|