Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 19,80g | Prot: 42,01g | Carbh: 176,92g.
Desayuno: Wafer Coklat, Telur, Pepaya, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang. Almuerzo: Pepaya. Cena: Jagung Rebus, Kangkung, Sayur Bening Bayam, Ayam Kecap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puputmhrdn
|