Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 50,15g | Carbh: 95,32g.
Desayuno: Яшкино Галета, Бабкины Семечки Семечки, Кофе мой Не сладкий. Almuerzo: Natura Сыр Творожный Легкий, Eggsellent Слабосоленый Лосось, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной Мини. Cena: Окское Пиво, Сыродел Сыр Российский , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Eggsellent Слабосоленый Лосось, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной Мини, Natura Сыр Творожный Легкий. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
2481 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Limpieza - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, труд массажиста - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
|