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Lo sigo llevando de forma consistente y mucho mejor mentalmente, empecé natación asi que, a penas baje el medio kilo que me falta para mi meta, voy a subir mi límite de calorías un poco. Estoy feliz con mi progreso hasta ahora :3
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498 kcal
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Grasa: 15,09g | Prot: 26,55g | Carbh: 65,93g.
Desayuno: Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Mantecol Mantecol. Cena: Bagley Sonrisas, Café con Leche Descremada. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Chicos perdon que les afecte tanto mis publicaciones, yo lo hago público porque es simplemente la opción predeterminada para escribir en mi diario, a mí me sale que mis publicaciones están en mi diario, si les incomoda o algo voy a empezar a escribir de forma privada. Y a los que amablemente se preocupan por mi salud, a mí no me interesa mi salud y creo que se nota, pero gracias igualmente por intentar ayudarme (aunque yo no lo quiera), saludos ❤️ sean felices
23 jul. 21 por el miembro: ro.crybaby
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