Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 76,99g | Prot: 103,28g | Carbh: 247,08g.
Desayuno: Coffee, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Silk Original Soymilk, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almuerzo: Peach, White Rice, Beef Curry. Cena: White Rice, Grapes, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Beef. Pasa Bocas / Otros: Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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4210 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cbreeden
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