Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 45,12g | Carbh: 139,61g.
Almuerzo: Buttella Pflanzen Creme, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Barilla Pesto Rosso, King's Crown Sonnenmais, King's Crown Champignons, REWE Gnocchi. Cena: Güldenhof Putenbrust-Streifen, Ketchup, Hofburger Reibekäse Leicht, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Handball!
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