Diario de val.sntx, 20 jul. 21

una ventaja de hacer deficit de 1000 calorias es que si un dia te das el permitido no pasa nada. Y las desventajas? el resto de cosas

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4547 kcal

Grasa: 267,66g | Prot: 281,20g | Carbh: 448,87g.   Desayuno: Hileret Stevia Liquida, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Café Instantáneo. Almuerzo: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lario Jamón Crudo, Leche Entera, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Baggio Fresh Liviano sin Gas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Salame Tipo Milán , Pan Blanco. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo, Campo Austral Jamón Crudo, Pizza de Queso, Sandwich de Miga, Oreo Galletitas. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crema Chantilly, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Mayonesa, Pechuga de Pollo Hervida, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Campo Austral Jamón Crudo, Pan de Miga. más...