Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 59,11g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Tempe. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Wortel Dimasak, Makaroni. Cena: Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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