Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 80,74g | Carbh: 125,33g.
Desayuno: Сыродел Сыр Адыгейский, Бананы, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Президент Сыр Плавленный Шоколадный. Almuerzo: Corny Protein Chocolate, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Лагман из Говядины, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Вареные Макароны. Cena: Конфета, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сыродел Сыр Адыгейский, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|