|
am studying my oa literature and this is a great support group for my weight loss
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 65,92g | Prot: 70,28g | Carbh: 206,63g.
Desayuno: Butter (Salted), Coffee, prunes, Instant Oatmeal, English Muffin. Almuerzo: progresso soup, peanut butter low calorie skippy, Whole Wheat Bread. Cena: meat loaf, cottage cheese, french dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, orange. Pasa Bocas / Otros: dr. pepper diet. más...
|
|
2404 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patrick Palensky
|