am studying my oa literature and this is a great support group for my weight loss
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 70,28g | Carbh: 206,63g.
Desayuno: Butter (Salted), Coffee, prunes, Instant Oatmeal, English Muffin. Almuerzo: progresso soup, peanut butter low calorie skippy, Whole Wheat Bread. Cena: meat loaf, cottage cheese, french dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, orange. Pasa Bocas / Otros: dr. pepper diet. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Palensky
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