Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 41,46g | Prot: 82,97g | Carbh: 96,41g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonfesto Рикотта Лайт, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный, Молоко Фундук, Огурец (с Кожурой), Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сазан Жареный, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lisik
|