|
Ну,что гулять -так гулять ,раз уж что то пошло не так,бахну еще один коктельчик и спать ...завтра на работу...а после завтра на день рождение, а еще через 7 дней на другое день рождние ...ну как держаться в плане питания ?😔Как вы справляетесь с гулянками?
|
1016 kcal
|
Grasa: 50,21g | Prot: 28,89g | Carbh: 171,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Трапеза Кокосовая Стружка, Азбука Вкуса Голубика, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Папайя, Салат Овощной, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Напиток. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Диана Немцева
|