Diario de thaiscavalcantiluis, 22 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
1511 kcal Grasa: 42,31g | Prot: 100,36g | Carbh: 179,75g.   Desayuno: Whey Protein, McDonald's Café com Leite (200ml), Nestlé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Caseirinho Pão Select 100% Integral. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Ponkan. más...

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