Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 75,46g | Carbh: 274,93g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Каждый День Крекер Рыбки, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Куриный Бульон. Cena: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Имбирь Маринованный, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Минтай в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|