|
|
1206 kcal
|
Grasa: 25,44g | Prot: 80,79g | Carbh: 171,77g.
Desayuno: Baking Soda, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur, Putih Telur, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Kemangi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Terasi, Sereh, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kemangi, Kerupuk Udang, Nasi Putih, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Sereh, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madam_difi
|