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nangis naik 4kg gara gara lupa diri dari pas puasa🥲
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 18,94g | Prot: 55,47g | Carbh: 91,60g.
Almuerzo: Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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