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1503 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 80,67g | Carbh: 205,21g.
Desayuno: Kunella Feinkost Rapsöl, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sweet Valley Fruchtcocktail. Pasa Bocas / Otros: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Milch 1,5%, Äpfel. más...
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 Comentarios
Schritte 17604✅
Süß✅
Kcal 1503✅
21 jul. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Boah, ich hatte heute so einen richtig doofen Tag und kann noch nicht mal sagen, was mich so gestört hat...
Aber, ich war brav 😁
Schritte 13617✔️
Süßes 0✔️
Kcal 1598✔️ Hihi, gutes Pferd springt halt knapp 😁😇
21 jul. 21 por el miembro: neues71
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Hey, als ich den ersten Satz gelesen habe dachte ich so.....oh oh .....die ärmste.
Da hast Du dich ja recht tapfer geschlagen.
Gestern habe ich der Versuchung Kuchen wieder ständen.
Wir können es wenn wir es wirklich wollen.
Tapfer warst Du 🥰🤗🍀🍀🍀🍀
21 jul. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Was machen wir eigentlich mit selbstgemachten Kuchen? Ich habe ein tolles Rezept für Cheesecake entdeckt. Wäre nur Frischkäse, Ei, etwas Vanille und gemahlene Mandeln. Nix Zucker, Mehl oder Zuckaustauschstoffe 🤔
21 jul. 21 por el miembro: neues71
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Backen und aufessen, ist ja keine Süßigkeit im herkömmlichen Sinne 😉😊
21 jul. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Alles klar. Dann werde ich den demnächst mal testen 🥧😋
22 jul. 21 por el miembro: neues71
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Ich hätte gerne das Rezept 😅🤣
22 jul. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Sorry Du Liebe, ich mach alles von Handy aus und finde manchmal nicht in dein Journal 🤦🏼♀️. Schritte gestern 16500 ✅
Nix Süßes (nur paar extra Nüsse) ✅
ETB ✅
Schritte werd ich die nächsten Tage (hoffentlich reichen da 2-3) nicht schaffen, hab Ruhe verordnet bekommen 😭...
22 jul. 21 por el miembro: DieDavi
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Wenn Du Ruhe verordnet bekommen hast solltest Du Dich auch daran halten 🤗 ist ja hier alles freiwillig 😉.
22 jul. 21 por el miembro: Brigitte 00
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