Diario de trabby, 21 jul. 21

so ich werde mich jetzt nur noch alle 3 Tage wiegen ... das ist ja wie ne Schifffahrt 😂😂😂

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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965 kcal

Grasa: 35,10g | Prot: 67,45g | Carbh: 116,69g.   Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Henkelmann Putenbrustschinken, Eiweißbrot, Alpro Soya Haselnussmilch, Paranüsse, Haferflocken. Cena: Gurke (mit Schale), Rucola . Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Radieschen, Putenbrust Fleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. más...

209 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...