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21 jul. 21
Diario de trabby, 21 jul. 21
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so ich werde mich jetzt nur noch alle 3 Tage wiegen ... das ist ja wie ne Schifffahrt 😂😂😂
102,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2021:
965 kcal
Grasa: 35,10g | Prot: 67,45g | Carbh: 116,69g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Henkelmann Putenbrustschinken, Eiweißbrot, Alpro Soya Haselnussmilch, Paranüsse, Haferflocken.
Cena:
Gurke (mit Schale), Rucola .
Pasa Bocas / Otros:
Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Radieschen, Putenbrust Fleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei.
más...
209 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
😂😂 Bei mir könnte es so ne Städte skyline sein 😂🤦♀️ 🔼⏫🔽🔼⏬⏮🔼⏫⏬
21 jul. 21 por el miembro:
myna13
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