Diario de anasousa998, 21 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021

69 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:

985 kcal

Grasa: 38,10g | Prot: 48,59g | Carbh: 122,65g. Desayuno: Herbalife F1 Baunilha, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Delícias do Mar Ultracongeladas. Pasa Bocas / Otros: Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Bem melhor :)

21 jul. 21 por el miembro: pedrodias1973


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