Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 85,46g | Prot: 116,53g | Carbh: 59,28g.
Desayuno: Aldi Frischkäse-Fass, TiP Cervelatwurst, Real Eiweißbrot. Almuerzo: Gartenkrone Cornichons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grünländer Käsewürfel Mild und Nussig, TiP Cervelatwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Babybel Mini Babybel, Ja! Remoulade, Omelett oder Rührei, Aldi Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Schokomuffin. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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