Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 160,15g | Carbh: 258,22g.
Desayuno: Ogórek Kwaszony, Jajko, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Biedronka Ciecierzyca. Almuerzo: Pomidory Koktajlowe, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Brownie), Marinero Sushi, Pamso Tatar Wołowy, Bułka Pszenna. Cena: Rolnik Sałatka Obiadowa, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lody Kaktus, Ciasto Kruche ze Śliwkami. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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