Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 40,26g | Carbh: 189,49g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchtemüsli. Almuerzo: Gurke (mit Schale), REWE Bio Kochschinken, Möhren, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten. Cena: Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Kornachter Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Cucina Cantuccini, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ritter Sport Voll Nuss, Gelbe Paprika, Tee, Wasser, Cantaloupe Melonen. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 25 minutos, Sentado - 5 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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