Diario de ditadietdiary, 21 jul. 21

Bekal makan siang 762 kalori
- 100gr nasi merah
- 100 gr dada ayam
- 172 gr udang
- 1 bongkol brokoli
- 3 buah jamur pronas
- 1 sdm blueband
- 1 sdm teriyaki

---

1021 kcal

Grasa: 29,84g | Prot: 46,74g | Carbh: 141,01g.   Desayuno: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kubis Merah, Blue Band Mentega, Selada, Telur, Apel. Almuerzo: Pepaya, Buah Kiwi. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fitmee Fitmee Soto. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...