Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 72,55g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin. Almuerzo: Hunt's Honey Hickory BBQ Sauce, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Bubba Burger Turkey Burger. Cena: Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Hunt's Honey Hickory BBQ Sauce, Bubba Burger Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Nabisco Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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