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20 jul. 21
Diario de nadinha-munhoz, 20 jul. 21
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Omelete de brocolis e queijo.
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, 20 julio 2021:
773 kcal
Grasa: 48,65g | Prot: 46,91g | Carbh: 39,98g.
Desayuno:
Frizzo Manteiga com Sal, Queijo Branco.
Almuerzo:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Abobrinha Cozida.
Cena:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos.
Pasa Bocas / Otros:
Açúcar, Chá (Infusão), Ovo (Inteiro), Mariza Canela em Pó , Banana Prata.
más...
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Caprichado 🤩😋🤤
20 jul. 21 por el miembro:
tania rz
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