Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 103,96g | Carbh: 255,50g.
Desayuno: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Spinach, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Frozen Blueberries, Dole Frozen Strawberries, Water, Bananas, Trader Joe's Gummy Multivitamin, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, 1% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Trader Joe's Raspberry Preserves, Peanut Butter. Cena: Fried Tofu, Freshlike Mixed Vegetables, Rice Paper. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light String Cheese, President's Choice Strawberry Whole Grain Cereal Bar, Kiwi Fruit, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 32 minutos, Compras - 10 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
woo you are doing so well!
09 jun. 14 por el miembro: patdolye
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09 jun. 14 por el miembro: ChicaLean
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Keep up the good work! God Bless.. :)
09 jun. 14 por el miembro: MomjjjaLou
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Why everyone tells me nice?:$
10 jun. 14 por el miembro: sara698
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Peso Histórico de JaimieLBoles
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