Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 82,15g | Prot: 181,61g | Carbh: 129,15g.
Desayuno: Брюкке Говяжий Филей Имперский, ARO Молоко 1,5%, Брюкке Говяжий Филей Имперский, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Авокадо, Династия Лаваш Зерновой, Бахетле Сыр Качотта Пиканто. Almuerzo: Брокколи, Брокколи на Пару, Виктория Грудка Куриная Отварная, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Cena: Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Активия Биойогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Магнит Авокадо, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, ARO Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Желтая. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Протеиновое Печенье Фисташковый Мусс , Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Бахетле Сыр Качотта Пиканто. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elena kut
|