Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 64,73g | Prot: 113,52g | Carbh: 86,22g.
Desayuno: Апельсин, Яблоко Голден, Шампиньоны Тушеные, Овсяная Каша на Воде, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Салат Айсберг, Черника (Несладкая, Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Говядина Отварная. Cena: Ашан Салат Фрізе, Помидоры, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ⚡️Ꮑự☾ūųᎯ⚡️
|