Diario de plohih_ms, 20 jul. 21

Обед! 374 Ккал. Зелёная гречка с луком и морковью, любимые огурцы)), яйца и кофе с молоком.😊 Не зашла мне зелёная гречка, обычная как-то милее и привычней на вкус !😂

---

1440 kcal

Grasa: 44,19g | Prot: 90,31g | Carbh: 156,57g.   Desayuno: Избенка Йогурт 2,5%, Президент Сыр Творожный, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Лук, Морковь, Яйцо, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Cena: Масло Гхи, Цветная Капуста, Кабачок, Щука. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Mamaprotein Печенье, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Лента Лаваш Лош. más...