Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 171,85g | Carbh: 231,33g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Brownie), Jajko, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Biedronka Ciecierzyca. Almuerzo: FruVita Jogurt Jagoda, Koło Serek Wiejski, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Piątnica Serek Wiejski, Balcerzak Polędwica Sopocka, Pomidory Koktajlowe, Bułka Pszenna, Winogrona, Rzodkiewka. Cena: Marletto Mini Rożki, Nestlé Lody Kaktus, Marinero Sushi. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Brownie). más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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