Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 66,96g | Prot: 85,39g | Carbh: 197,00g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hortex Шампиньоны, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Кабачки Жареные, Шампиньоны, Приготовленная Морковь, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Cena: Новый Океан Щупальца Кальмара в Рассоле, Кофе с Молоком, Каждый День Крекер Рыбки, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефир 1%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Банан, Нектарин. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|