|
Возвращаюсь к привычной еде. Шикарные выходные в окружении прекрасных людей. Шашлыки, супы на костре прекрасно зашли. А сегодня - бризоль с помидором и сыром. 340 ккал, 25 г белка.
|
1528 kcal
|
Grasa: 80,39g | Prot: 90,85g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр 45%, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Приятного аппетита💐, великолепный завтрак. Как вы готовите бризоль? Поделитесь пожалуйста рецептом🙏
20 jul. 21 por el miembro: Мандаринка_@
|
20 jul. 21 por el miembro: vshachneva
|
20 jul. 21 por el miembro: dubochek03
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🤑🤑😙🤣
20 jul. 21 por el miembro: gxydy
|
Девочки, все просто. Взбили 2 яйца, кинули в сковороду 2 г сливочного масла, вылили яйца, сверху рядами помидорки, присыпали 20-3 00 г сыра. Минуты через 4 можно начинать сворачивать рулетик.
20 jul. 21 por el miembro: Yozzhik
|
Девочки, все просто. Взбили 2 яйца, кинули в сковороду 2 г сливочного масла, вылили яйца, сверху рядами помидорки, присыпали 20-3 00 г сыра. Минуты через 4 можно начинать сворачивать рулетик.
20 jul. 21 por el miembro: Yozzhik
|
20 jul. 21 por el miembro: Мандаринка_@
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|