Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 99,39g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Gerblé Biscotte Son de Blé, Auchan Chocolat en Poudre Instantanée Rik & Rok, Lidl Lait Écrémé, Auchan Pâte A Tartiner. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Delisse Si Légère Épaisse 3%Mg, Concombre (Pelé), Lidl Gnocchi à Poêler, Lidl Filet z Mintaja (Alaska Pollock Filkets). Cena: Linessa Mozzarella Light, Lidl Compote de Pommes Allégées en Sucre, Lidl Lomo Espagnol, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pommes Granny-Smith. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laladudu
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