|
Nos próximos 15 dia estarei em baixo carboidratos. Almoço de hoje: Peito de frango grelhado - 100G Brócolis - 100 G Arroz integral - 50 G Salada de alface e pepino
|
761 kcal
|
Grasa: 24,83g | Prot: 89,08g | Carbh: 39,91g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Alface, Pepino (com Casca), Brócolis, Camil Arroz Integral Cozido. Cena: Abacaxi, Cebolas, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Litoral Queijo Muçarela , Ovo Frito sem Gordura. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thiago B. Moreira
|