Diario de djs2512, 09 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2014:
2551 kcal Grasa: 34,00g | Prot: 60,56g | Carbh: 400,08g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Multigrain Bread, Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Multigrain Bread, Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar. más...
2403 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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