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RealtorJerryCook
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19 jul. 21
Diario de RealtorJerryCook, 19 jul. 21
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difference between .5 pound lost and .5 pound gained..... TACO BELL GRANDE CRUNCH SUPREME! I am so weak! lol.
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2021:
1301 kcal
Grasa: 58,28g | Prot: 81,56g | Carbh: 125,89g.
Desayuno:
Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Protein Cookie, Optavia Cheesy Buttermilk Cheddar Mac.
Almuerzo:
Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread.
Cena:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Stress eating. I ate a burger and fries and the bloat came and stayed for hours.
23 jul. 21 por el miembro:
fidelisec
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