Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 157,27g | Carbh: 161,49g.
Desayuno: Ehrmann Skyr Natural, Continente Amêndoa Torrada, Shine Brownie. Almuerzo: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata (com Casca), Continente Perca do Nilo. Cena: Cerejas Doces, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Continente Amêndoa Torrada, Babybel Mini Babybel Protein, Ruffles Batatas Fritas Original. más...
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Ganando 5,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatbernard
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