Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 60,43g | Carbh: 89,18g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok. Cena: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de akutrulala
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