Diario de Sandramama1234, 19 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1574 kcal Grasa: 68,45g | Prot: 131,86g | Carbh: 104,32g.   Desayuno: Netto Milch 0,3%, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Kaffee, K-Classic Edamer in Scheiben, Mineralwasser, Viva Vital Geflügelsalami. Almuerzo: Zwiebeln, Gut Langenhof Putenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Grüne Paprika, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Gutfried Geflügelfleischwurst, Gekochtes Ei, REWE Banane, Äpfel. más...
754 kcal Ejercicio: Wandern - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...



     
 

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