Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 44,90g | Prot: 105,06g | Carbh: 91,79g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Подовый. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Магнит Слива, Ашан Киви, Магнит Персик, Fitnes Shock Батончик «Арахис-Соленая Карамель». más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|