Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 63,98g | Prot: 83,55g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Абрикосы, Груша. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Овощное Рагу, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо Жареная. Cena: Хачапури. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Martik1984
|