Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aleks_80
Diario
19 jul. 21
Diario de aleks_80, 19 jul. 21
Perfil de aleks_80
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
99 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2021:
1575 kcal
Grasa: 42,15g | Prot: 50,29g | Carbh: 242,34g.
Desayuno:
SPAR Косичка Сдобная с Маком, Чай Несладкий, Хот-Дог.
Almuerzo:
Суп Куриный с Вермишелью.
Cena:
Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Чизбургер.
Pasa Bocas / Otros:
Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша.
más...
2931 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de aleks_80
Ver la Historia Completa