Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 32,44g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Майонез. Almuerzo: Хлеб Черный, Крыжовник, Песочное Печенье, Майонез, Окрошка. Cena: Варенье, Оладьи на Кефире, Черная Смородина, Сахарный Горох. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Hula Hoop - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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