Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 77,12g | Prot: 104,66g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Tres Leche Cake, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Wasa Sesame Crispbread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Cena: Cacique Cotija Cheese, Corn Tortillas , On The Border Tortilla Chips, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Fresh & Easy Pico De Gallo, Del Monte Avocado, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Elevation Chocolate Mint High Protein Bar. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shake Those Pounds
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