Diario de masha22_91, 18 jul. 21

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Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:

1490 kcal

Grasa: 66,08g | Prot: 122,65g | Carbh: 110,31g. Desayuno: Яйцо, Овсяные Отруби, Банан, Творог 5%, Сливочное Масло, Сметана. Almuerzo: Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Сливочное Масло, Томатная Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Cena: Sen Soy Рисовая Бумага, Almette Творожный Сыр Сливочный, Асто Семга Соленая, Креветки. más...

2129 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Обалденная фигура😍👍

18 jul. 21 por el miembro: lisoocanon

Спасибо!)))

18 jul. 21 por el miembro: masha22_91


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