Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 60,90g | Carbh: 199,88g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Hummus, Sainsbury's White Pitta Bread. Cena: McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Pasty. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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