Diario de MuddiJanina, 18 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
1252 kcal Grasa: 50,30g | Prot: 80,51g | Carbh: 111,68g.   Desayuno: Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Aldi Looping, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Almuerzo: Penny Markt High Protein Pudding Grieß, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Delikato French Dressing, Cucina Parmigiano Reggiano, Gurke (Geschält), Tomaten, Lidl Salatherzen. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Hofburger Reibekäse Leicht, REWE Creme Leicht, Goldähren Wraps Mehrkorn. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Bombe! 
18 jul. 21 por el miembro: Holger Roßmeier
Ich geb mein Bestes 💪🏼 
18 jul. 21 por el miembro: MuddiJanina

     
 

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