Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 94,34g | Prot: 89,80g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Madu, Dancow Susu. Almuerzo: Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Tahu Kukus, Telur Rebus, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Dancow Susu, Bimoli Minyak Goreng, Gula. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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