Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 47,20g | Carbh: 185,86g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Cakalang, Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Stroberi, Cimory Greek Style Yoghurt, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nestle Fitnesse Granola Honey, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Kata Oma Telur Gabus Gula Aren, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de art_ika
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